Счастье на стороне любителей сладенького, уверяет информационный портал «Лунный календарь».

Нагружайте свой организм, можно всё и даже больше. Сладкое разрешено без ограничений. Отдайте предпочтение в выборе десертов:

  • зефиру;
  • мармеладу;
  • пастиле;
  • джемам;
  • мёду;
  • сухофруктам;
  • другим натуральным сладостям.

Индийская кухня сегодня тоже очень актуальна

Сегодня она на пике своего участия в вашем рационе. Помните о том, что полезно нагружать свой желудок. Кушайте калорийно и сытно. Рекомендуемые индийские блюда: ладду и кхир отлично дополнят питание этого дня.

Обязательно добавьте и растительную пищу. Овощи, корнеплоды будут полезны для общей насыщенности организма и лучшего усвоения пищи. Цветовое разнообразие не повредит.

Не нужно устраивать голод и затевать разгрузку или диету.