26 января – ИА SM.News. По словам эксперта, метеочувствительность не является выдуманным недугом. Многие люди во время погодных колебаний жалуются на мигрень, давление и учащенное сердцебиение.
Кореннова рекомендует таким людям регулярно заниматься спортом. При этом важно избегать изнеможения. Также можно закаливаться и принимать контрастный душ. Это повысит выносливость сосудов.
Вместо занятий спортом можно гулять или бегать. По словам профессора, делать это нужно не менее 30 минут.
Людям, у которых имеются проблемы с сердцем, необходимо иметь при себе нитроглицерин. Гипертоникам Коренкова советует запастись препаратами для снижения давления, которые назначил врач.
